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Explications détaillées
Pencher la tête du sujet
Poser les pouces sur la joue
Ouvrir les mains en éventail
Tendre tous les doigts
Tourner la main pour que les doigts soient sur leur côtés
Ouvrir l’angle des pouces afin que les doigts ne s’entrechoquent pas
Enlever une main et continuer à masser avec l’autre main
Trajet
Les pouces sont statiques
Les index et majeurs montent et rejoignent les pouces
Les autres doigts suivent le mouvement mais ne travaillent pas
Le but n’est pas de pincer la peau entre le pouce et l’index. Le but est de tirer les tissus qui sont en dessous de l’index
Le but est de remonter les tissus
Le toucher
Modéré à profond
Cette technique va éliminer les tensions de cette région